Cinarsmom canım benımde geçen gün bi anda oldu. Ağrı yaptığı zaman, sakın soğuk su kullanma ılık su ile taharet al. Ya da banyodayken falan o bölgene ılık su tut birazcık. Aynı zamanda zeytin yağı sürebilirsin. Başka yapıcak birşey yok. Birde wc de çok oturma, tuvalette ıkınma, tuvalet basamağı alıp kullanmanda faydalı olur(kabızlığı önlüyor) ben yıllardır bununla yaşıyorum😅👍 ara ara hep olur. Bünyesel genetik bir durum.