Happy-melek1997 Canım birsekilde durmaya calis meyve,yoğurt,tarçınlı süt…gibi geçiştirmeye çalış ilk gebeligimde hiç dikkat etmedim 35 kilo aldım hem gebeyken hem lohusayken çok zorlandım,kilodan daha kurtulamamisken tekrar gebe kaldım,ilk aylar kusmaydi,hastalikti kilo almadım şükür şuan 26 haftaligim 4 kilo aldım ve geceleri inanılmaz iştahım oluyor ve çok stres yapıyorum inş ilk gebeliğim gibi olmaz🙄