Merhaba bendede aynı durum var. Saçma geldi ama denedim farkını gördüm. Hatta böyle bi yöntemin doktorumun önermesi dahada tuhafıma gitmişti. Belinizin altına bir yastık koyup ayaklarınızı yükseğe koyun. Ve göbek deliğinize bir adet yeşil elma koymanız gerekiyor. Bu şekilde günlük dinlenmeniz gerekiyor. Birde kesinlkle yüksek bi yere uzanmayın. Umarım faydasını görürsünüz.