Nur0631 canım,ilaç olmuyor diye biliyorum ama mesela panik atağın belirli pozisyonlarla ve nefes egzersizleriyle atan bir şey var. Benim deprem korkum vardı ilaç da kullanamıyordum,pandemiydi de uzaktan biriyle konuşarak kas gevşetmesi yapmıştım. Çok iyi geldi. Yoksa gebeyken paxil vs kullanamazsın:/