Sekr5 bol bol yürüyüş yapmani squat yapmanı ve varsa hurma yemeni kesinlikle tavsiye ederim merak etme doğum hemen olmaz bildiğim kadarıyla ben kızımda 7 cm açılma ile gittim hastaneye 3 saat sonra oldu ama sancimi evde çektim son raddede gittim 🙏Rabbim yardımcın olsun sağ salim inşallah