Yagmurrr_ ben de 8+2′yim. Hamilelik öncesi siyatiğim vardı, hamilelikle iyice arttı. İlaç kullanamıyoruz zaten bu dönemde. 14.haftadan sonra pilates dedi benim doktorum. Ağrıların ortaya çıkması, artması normalmiş. Denge merkezi değişiyor vücudun, bele sırta çok yük biniyor