Nutella krizi

hafsam_omerim

Aylardır nutellanın yüzüne bakmayan ben bugün kavanozu bitircektim noluyor bana yahu daha 22.haftadayım çok kilo almaktan korkuyorum

35lavanta

hafsam_omerim Ayy günlerdir canım nutella istiyor pişi mayalasamda süre süre yesem diyorum ama biliyorum o kavonozu eve soksam içinden geçerim 😂😂 Hamilelikten değil ben hep böyleydim zaten 😂😂 Böyle zamanlarda asla kesmiyor ama hemen kuru kayısı kuru üzüm yaban mersini elime ne geçerse onlardan yiyorum o baya bastırıyor yada süte tarçın atıp ılıştırıp içebilrsiniz oda kan şekerini dengeler tatlı isteğini azaltır.. Ben artık sonlara yaklaştım kiloma dikkat etmem lazım zaten yeterince aldım normalinde öğlen çok fazla tatlı yada abur cubur ister canım gittim yulaf aldım kendime birde Züber marka şekersiz fıstık ezmesi aldım tarçınla yulafı sütle pişiriyorum 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi koyuyorum bir tanede tam muz doğruyorum yiyorum hem tatlı isteğimi kesiyor hem uzun süre tok tutuyor bakalım bir süre denicem bunu

hafsam_omerim

35lavanta ya zaten ilk kızımda inan emzirirken ilk aylar sütüm nutellaydı desem yeridir. Tabi haliyle kilo da aldım. Uzun zamandır bugün ilk defa nutella yedim. İnan 5aydır o kavanoz duruyordur asla yiyesim gelmiyordu. Bugün kavanozu bitircektim nerdeyse

35lavanta

hafsam_omerim Ara ara oluyor ama normal ya 5 ayda birdende biiey olmaz ya hergünde yiyebilrisin önemli olan miktarı zaten atıyorum hergün kahvaltıd spnunda 2 lokma yesen ne olcak bişey olmaz gün içinde onu yakarsın zaten ama ben onu beceremem işte elimin altında olsa 2 güne biter kesin