Ruhsar iyi yürümüşsün ay ben beş bin adım atamıyorum karnımın altı çekiliyor gibi oluyor 😅 sancın yoksa korkma, yorgunluktan ağrıyordur artık eskisi gibi değilz ağırlaştık malum. Magnezyum kullanıyorsan o işe yarar ağrılarda, maden suyu da tüketebilirsin iyi gelir sonraki süreç için de