SunnyG Haftam bitmek üzere. 53 kg ile başladım, şu an 61 kiloyum. Doktorum 3 kilo fazla almışsın dedi. Bundan sonra da ayda maksimum iki kilo, toplamda altı kilo alarak ilerle dedi. Diyetisyene gittim ben de sırf paketimde vardı diye yoksa diyeceği şeyleri biliyorum :) o da ayda iki kilo yerine bir kilo al dedi, o nasıl olacaksa artık. Neyse belki faydalanmak isteyen olursa diye diyetisyenin verdiği listeyi paylaşıyorum. https://mutluresim.com/image/138f5e98-5992-4456-8784-6db9415265b2.nL3zG https://mutluresim.com/image/8d6a455e-bd5e-47f9-ac4b-0a5f370c5f17.nLFpi https://mutluresim.com/image/9b15f84d-3555-480e-b9d4-2e9eb19435e8.nLeEC
Nskyhn SunnyG cidden harikasın daha hiç kilo almadım ama en azindan bakıp önlem alırız 😍 hakkını helal et arkadaşım Allah razı olsun