goflak sivi tuketmeniz onemli genel olarak ama su her zaman bebeginizin amniyon sivisinin degisimini hizlandirir ki bu gunde ortalama 8 kere olan bir sey. Bebeginizin icinde bulundugu Amniyon sivisi yaklasik 500 gram bu yuzden yaklasik olarak 8x500 gram siviya ihtiyacimiz var aslinda. Ayran daha yogun ve daha az su icerir ama susuzlugunuzu aldigi icin suya olan ihtiyacinizi azaltir. Daha az su icmenize sebep olur. Benim tavsiyem ayrani azaltip su iciminizi artirmak icin uygulama indirin telefonunuza. Hatirlatma geldikce su icin.