Sevo-15 bitki çaylarıyla zaten aram yoktur, hamileliğim boyunca da içmeyi düşünmüyorum. Kahve içme dedi doktorum, hamilelikten önce her gün 1 fincan içerdim mutlaka ama şimdi zaten canım istemiyor hiç. Bunlar dışında işlenmiş etlerden(sucuk, salam vs) mutlaka özellikle uzak duruyorum ve etlerin iyice piştiğinden emin olmadan yemiyorum. Bir de süt ürünleri tüketimini gece yatmadan önce yapıyorum (yoğurt ya da süt). Bunun sebebi de süt ürünleri ve kafein demir emilimini engeller. Gün içinde yemeklerden aldığım demir, folik asit, b12 vs emilimi engellenmesin diye.