Sırt üstü uyumak bilgisi olan var mı?

gunesbyz19

Arkadaşlar (24 haftalık hamileyim) uyumadan önce ya sağ ya da sol tarafa yatmaya dikkat ediyorum ama geceleri felan kendime geldiğimde bir bakıyorum sırt üstü uyumuşum. Bebeğime bir zararı var mı öyle? Hamilelikten önce de hep sırt üstü uyurdum alışkanlık olmuş bırakamıyorum.

ipekveatlas

gunesbyz19 35 haftalığım istediğim zaman sırt üstü sağ sol her türlü yatıyorum doktorum sorun yok dedi

Kvrckmom

gunesbyz19 canım bende öyleyim. Yani bir alışkanlık bırakmak zor oluyor. Kendimi kötü hissediyordum o şekilde uyanıncamm. Ben şöyle düşünüyorum artık eskiden kadınlar bunu bilmiyordu ve bir sorun olmuyordu. Biz de de olmaz inşallah.

Sinoooom

gunesbyz19 33 haftalığım sağ sol sırt üstü yatıyrpjm doktorum zararlı değil dedi sadece rahat alamazsın dedi amaaaa sırt üstü rahatça uyuyorum 😂😂

Mikmikbuk

gunesbyz19 Ben sırt üstü yatmaya bayılırım normalde ama 30. Haftadan sonra bebeğin rahatsız olduğunu hissediyorum. Ağırlık basmaya başlıyor. Çokta tavsiye etmiyorlar kan pompalayan bi damara bası yapıp az mı oksijen taşıyomuş ne.. ama uykumda istemsizce dönüyorum o da vucut düzeltiyo bi süreden sonra..

gunesbyz19

ipekveatlas bende bu hafta içi gidicem inşallah doktora sorarım ona da

gunesbyz19

Kvrckmom eşim geceleri uyanınca bakıyorsa sırt üstü uyumuşum uyandırıp döndürüyor ama çoğunlukla da öyle uyuyorum. Sağ sol uyku kesmiyor beni uyumamış gibi oluyorum

Ludmila

Kvrckmom eskide evde doriyorlar şımdi testler bilimem ney

gunesbyz19

Sinoooom aynen aynen bende başka türlü olan uyku kesmiyor beni

gunesbyz19

Mikmikbuk benimde korkum ya fark edemezsem rahatsızlığı öyle kalırsam da çocuğuma bir şey olursa diye

Suzanne

Canım senin haftalarında bende genelde sırt üstü uyuyordum sağa sola yatsam bile bir bakıyordum uykuda geçmişim sırt üstüne hiçbir sorun olmadı zaten 34-35. Haftadan sonra istesene sırt üstü yatılmıyor

Kvrckmom

gunesbyz19 ya benim eşim de aynı şekilde hatta sırtıma yastık falan koyuyorum bir bakiyorum yastık ortada yok 😅😅

Babysharkdutdutdut

gunesbyz19 karnın aşırı büyük değilse ve rahatsan birşey olmaz uzun süre aynı pozisyonda kalma. İleride karnın büyüdükçe istesende dört üstü yatamiyorsun zaten🥲

gunesbyz19

Babysharkdutdutdut yok daha o kadar fazla büyük değil ilk hamilelik olduğu için

Mikmikbuk

gunesbyz19 bende de benzer his oluyor ama mantıklı düşününce bundan dolayı zarar verme olasılığımız çok düşük. Çünkü bu bilgi yeni çıkmış bi bilgi. Mesela gün içinde unutup ani hareket yapınca da bi pişmanlık oluyor, vesvese diyip geçmek lazım 😊🌸 bence haftanuz erken daha ben rahattım o haftalar

gunesbyz19

Mikmikbuk bende öyle uyurken rahatım ama işte iç güdü mü desem ne bilemedim bir yanım rahatsız oluyor uyanınca

Mom727373

gunesbyz19
Sürekli özellikle uyumazsaniz sorun değil. Uyurken pozisyon değiştirmek doğal.
Ama fark ettiğiniz an yannyatmalisiniz. Çünkü sırt üstü yatınca; bebeğiniz artık büyüdü ve kalbe bağlı iki büyük damar üzerine baskı yapıyor. O baskı hem sizin kan akışınızi bozuyor size zarar veriyor hem de bebişe. Sizin ve bebeğinizin Kan akışının sağlıklı iyi olması için en iyisi sol tarafa doğru yatmak. Ama istisna dışında hiç kimse sürekli sol tarafa yaramaz; hareketli olmaya programliyiz. Hatırladıkça düzeltin durumu. Ben 33um ve sırt üstü yatarken kendimi yakalayinca ya da eşim fark edince hemen dönüyordum. Şimdi bebeğim izin vermiyor hatırlatıyor; sırt üstü yattigim gibi tekmeler atıyor.

gunesbyz19

Mom727373 fark ettiğim an dönüyorum zaten de bazen uyku arasında uyku ağır basıyor dönemiyorum

Anne12

gunesbyz19 bende 26 haftaligim hamile yastığı kullandigim halde gece istemsiz sırt üstü uyuduğum oluyor farkedincede hemen yan yatıyorum. Bence biz dikkatli olalım olabildiğince yan yatalim ama abartmaya da gerek yok sonuçta elimizde değil.

sedaylmzz

gunesbyz19 olmaz merak etmeyin ilerleyen haftalarda zaten yan yatarak daha rahat edersiniz şuan bu kadar kasmayın bebeğe zararı olmaz

Elifgoktug1

gunesbyz19 uyanıp kendine gelince düzelt canım çok sağlıklı değil sırt üstü yatmak toplar damar mi atar damar mi ne var ona baski yapıyor bebek sende solunum güçlüğü bebekte beslenmede azalma ya sebep oluyormus doktorum bana yüz üstü ve sırt üstü yatmayı yasakladı 3 aydan sonra ama endişe etme ilerleyen haftalarda zaten yatamiyorsun istesende dönmezsin yani

Acemi_annee1

gunesbyz19 bende çok düşünüyorum bu konuyu. Sağlık bakanlığının dağıttığı gebelik rehberi kitapçığında sol tarafa yapılması öneriliyor sır üstü yatildiginda kan dolaşımı yavasladigi için tansiyon dusebilirmis bir de bebeğe daha az oksijen gidiyormuş. Bazen kendimi sırt üstü yatarken buluyorum hemen düzeltiyorum ama hep sola da yatilmiyo ki 🤭

gunesbyz19

Acemi_annee1 aynen öyle vücut uyuşuyor

Sonraki Sayfa »