Meraklianneadayi İlk aylarla ilgili çok ekstrem bir şey yok da gaz yapan şeylere dikkat edin çok sancı yapıyor. Maydonoz tüketimi biraz riskli özellikle ilk aylarda, hatta genel olarak idrar ve ödem attırıcı her şey zararlı. Bitki çaylarından ada çayını içme demişti bana doktor. Bir de filtre, espresso, americano gibi sert kahveleri onermiyorlar rahimde kasılmaya sebep olduğu için düşüğe sebep oluyormuş ilerleyen aylar için bir bilgim yok. Ama günde 200 mg’ dan fazla kafein almamamiz lazım. Bu da ortalama bir fincan türk kahvesi, bir iki bardak çaya eş değer. Bir de avokado yemeye çalışın bebeğin tutunmasi için çok faydalı.