Benim 2. Ayımdan beri var. Düz bir yere oturrsam , gece aynı tarafa yatarsam yorulursam çok ağrıyo. Bunun için bazı hareketler var yoga pilates hareketleri onlar çok etkili oluyor haberiniz olsun melikeyoga hesabı var instagramdan ordakileri yapıyorum ben