Nazlierdemir Kızlar doğum yaklaştık malum YouTube da nefes için izlediğiniz vidyolar var mı ? Doğru nefes nasıl olcak karın mi sisecek göğüs mu?
Tgbpoyraz Nazlierdemir valla doğru nefesi bilmiyorum gerçekten ama ıkınma işini şöyle yaptım çabuk doğurdum sancı gelip ıkındığında nefes alırken geri içeri çekmeyip itmeye devam etmek kolaylaştırıyo anlatabildimmi bilmiyorum🙏🏻
M-H-16 Nazlierdemir Telefonunuza dr. Banu çiftçinin uygulamasını indirebilirsiniz doğum için bütün yapılması gerekenleri videolu anlatıyor cok güzel bir uygulaması var 😊
Tgbpoyraz xxxbrtg ıkınmaya demeyelim de itmeye diyelim ıkındın nefes alma zamanı o itme şeyini devam ettiriyosun içten içine geri çekmiyosun