drmeri hamilelik süresince benim de okumaktan en keyif aldığım pozitif doğum hikayeleriydi 🥰🌸 benim boyum 1.70 55kg ile hamile kaldım. Aslında hep düzenli beslenen biriydim ama 24.haftamda 50mg şeker yüklemesi sonucu gebelik şekerim olduğunu öğrendim. Spor ve beslenmeme ekstra dikkat ettim ve hamileliğimi 8kg ile tamamladım. 12.haftamdan itibaren doktorumun tavsiyesi ile hamile pilatesine başlamıştım. Kış aylarında da yani 30.haftam ve sonrası spor salonunda düşük tempoda yürüyüş bandında yürüyüşler yaptım. Ben spor ve az kilo almanın doğumumu kolaylaştırdığını düşünüyorum. Allah size de böyle doğum nasip etsin inşallah 🌸🤍