Lokumlum makat gelisi doguma kadar donse iyi olur genelde burda 32 ile 35 arasinda dondugunu yazmisti arkdaslar canm doner insallah biride yazmistiki doktoru gunde 10 dk secde pozisyonu onermis ama ise yariyormu bilmiyorum. Bn namazlarimi oturarak kiliyordum ayakta kilmaya baslicam bnmde makat duruyor suan😀😀