Şoklamak gerekiyor o yüzden önce bezi sıcak suyla ıslat koy sonrada soğuk suyla ıslattigin bezi koy bunu sürekli dònüsümlü tekrar et sonra elinle gögüsüne yukardan göğüs ucuna doğru bastırarak masaj yap ve sağ eğer sağma makinen yoksa bunları tekrar ederek elinle sagmayı dene