Susamtanesii humana süt arttırıcı çay içtim ilk ay etkisini gördüm . Şuan ikinci ay bitiyo ekstra bişey yapmamamıştım ama büyüdükçe sütüm yetmez oldu şuan için su tüketimimi arttırdım , duşta masaj yapıyorum göğüslerime bide gece yatmadan önce helva yiyorum 1 parmak genişliğinde kadar . 2gündür epey farketti