Aynur47
Bol su bol yürüyüş geriletir. Hatta diğer şikayetlere de iyi gelir. Ayakta sabit durmamak lazım uzun süre. Ayakta çalışmanız gerekiyorsa hahereket edin. Ayaklarınızı zaman buldukca biraz yukarıda dinlendirin. Muayenede de muhakkak doktorunuza anlatın pratik önerileri olur.