RedFlower pilates yapıyorum düzenli olarak. Son bi haftadır da sürekli merdiven inip çıkıyorum, bol bol yürüyüş yapıyorum hurma da yiyorum bide ada çayı deneyim. Sağlıkçıyım zaten son haftalarıma kadar aktif bi şekilde çalıştım hep çok hareketliyim yani suni sancıdan korkuyorum yani en azından bi miktar kendi sancım olsa da tamamen suni sancıya kalmasan diye tedirginim 🥲