fatos2404 Bol limon sıkıp gerek nane limon tarzı çay şeklinde gerekse şekerli limonata şeklinde tükettim bal içine zencefil atıp yedim
.. et suyuna çorba taze sıkılmış meyve suyu bol yeşillikli salata...veya domates suyu ve tabikide bol bol su... vücudun virüsü idrar ve ter olarak atacak canım o yüzden sıvı alımına önem göster geçmiş olsun