Krampp

Gece uyurken inanılmaz kramp giriyor. Hemen geçmiyor. Sizdede oluyor mu

Cerennnn bazen olabiliyor. Süt icin yatmadan once bir bardak.

Cerennnn evt sabah krampla uyandigim oluyor kalsiyum eksikliginden sut iyi geldi bana..

Cerennnn ayagnda oluyosa hissttgn an kalkıp yürü ben anca öyle baş etmiştm yoksa sürekli grer

Magzezyum desteği alın mutlaka 👍