Gozde0709 ilk üç ay kilo almamaya dikkat edin ben 1,800 filan almıştım ilk üç ayda. Çok sıkıntı yaşarsanız diyetisyen desteği alabilirsiniz beni sağlık ocağındaki ebe yönlendirdi aile yaşam merkezlerinde ücretsiz oluyor dedi. Zaten hamile olduğum İçin öyle sıkı bir diyet değil sağlıklı ve hafif şeyler yiyorum tabiiki %100 uymak mümkün olmadı ama daha rahatladım kabızlığım da vardı kurtardı sağlıkla kucağınıza alın İnşaAllah ben kiloyu sorun etmiyorum çabuk veren biriyim sadece doğumumu zorlaştırmasın yeter o yüzden gidiyorum diyetisyene