Arya22 spinal mi genel mi olacaksınız?
Öneri olarak yanınızda sade kahve götürün doğum sonrası icin sert olsun. Birkaç tane için.
Bol bol su için. İkisi sayesinde anestezi kolay atılıyor.
Yanınıza rezene alabilirsiniz sallama olanlardan. Sütü arttiyorr.
Çok önemli bir nokta doğum sonrası birkaç gün oturur şekilde uyuyuyun. Uzanmayin. Baş agriniz olmaz bu şekilde.
İlk etapta süt damla damla gelebilir endişe etmeyin. Bebeği ısrarla emzirin. Sütünüz artar emzirdikce.
İlk fırsatta sıcak bir duş alın goguslerinize masaj yapın ve günlük 3 litre süt bir iki fincan rezene tüketin bol süt yapıyor. Sıvı alımı çok önemli. Şunu ye bunu ye diyenler olabilir etrafınizda kulak asmayın.
Hızlı oturup kalkmayın bir süre. Ama bol bol hareket edin yürüyün. Agriniz olursa kendinizi motive edin. Çünkü en fazla 10 güne bişey kalmıyor.
Hayırlı doğumlar 🌸