aynı dert bende de var yaklaşık 3 4 gündür ilk başlarda ne oldugunu anlamadım pilates topuyla egzersizler yapıyordum ondan oldu sandım doktorumla görüştüm o da bebeğin başı baskı yaptıkça olabileceğini söyledi bazı egzersizler var rahatlatıyor tabi ama çok da fayda ettiği söylenemez 🥲 sağ salim bir doğursak Allahın izniyle artık zor dönemlerdeyiz biraz daha sabretmemiz gerekiyor geçecek hepsi 🌸