Ykr01 adetin 5. Günü başladım ben
7 inciri yarım litre klorsuz suda kaynayan suya atıp ağzı kapalı 15 dakika kaynat aynı zamanda başk Bi yer de de yarım litre klorsuz suda 3 adet havucu 3e falan böl onu da kaynayan suyun içine köklerini kes at 20 dakika onu kaynat kapaklarını açma hiç ikisinde süresi bitince Bi 20 dakika falan bekle azıcık ılımaya gelsin çok ılımasına gerek yok demlensin gibi düşün sonra ikisini de bii yerde birleştir soğuduğu zaman tükett ben 10 12 gün falan tükettim her gün taze yaptım zaten az oluyor aksam üstü 7 gibi yapıyordum saat 10dan sonra içiyordum bide 1 bardak da sabaha kalıyordu onu da sabah içip tekrar aynı saatlerde yeniden yapıyordum şifa olsun inşallah uygularsan🙏🙏