Gulsmbyhn üstteki arkadaşın yazdıklarına bir de sarımsak eklersen tam tahıllı ekmeğin üstüne muhteşem olur. Bir de içine yumurta kırılıp fırında pişirilen şekli var ama ben onu çok beğenmiyorum. Avakado kadar faydalı ve ondan lezzetli çok meyve var onlara yönelebilirsin.