Aslihan4532 bende günde 2 defa aç karnına içiyorum içtikten sonra en az 1 saar süt ve süt ürünü yenmemeliymiş birde doktorum c vitamini ile birlikte alınmasının emilimi arttırdığını söyledi portakal suyuyla içiyorum yeşil yapraklı bitkilerde yenebilirniş içtikten sonra