momm12_ benim ilk zamanlarımda aşırı derecede oluyordu magnezyum ve kalsiyuma ağırlık verdim soda tükettim şimdi 17.haftadayım ara sıra oluyor akşamları bazı zamanlarda hatta kendimi yorduğum zamanlarda özellikle. O yüzden en önemli tavsiye kendinizi tanımalısınız. Hangi zamanlarda neden öyle hissettiğinize bakmalısınız sonra da o haraketleri yapmazsınız yada neyin iyi geleceğini araştırmalısınız. Ben o şekilde azalttım ağrıları💐