Aysennn5555 RabiaNur2 bence tamamen beslenme ile alakalı benim de öyleydi ama beslenme düzenimi değiştirdim beyaz ekmek yerine tam buğday ekmek günde 1 soda ara öğünlerle az az sık sık yemek meyve ve kuruyemiş tarzı lifli yiyeceklere yer vermek mutlaka yoğurt yemek gibi
Skrn3- RabiaNur2 bende 11+2 deyim aynı durumdayım 🤦♀️ Mide bulantısından ekmek kızartması yiyorum o ve onun gibi düzensiz beslenme neden oluyor diye düşünüyorum , tabii bulantılarım azalıyor ve bunu düzene sokmam gerekiyor
Skrn3- Aysennn5555 bende aynı durumdayım mide bulantısından pek düzen yok ama düzenlememiz gerek geçince 🤦♀️