Kbra18 sabah kahvaltı bazen çok iyi bazen öylesine yapıyorum ama canım ne istiyorsa o çoğunlukta ve salatalık domates yumurta yiyorum peynir yiyorum yoğurt yemeyi sevmediğim için yemek yedikten yarım saat sonra süt içiyorum mutlaka sonra meyve kivi ve muz bacaklarım ağrıyor burda meyvede magnezyum var dedikleri için yiyorum üzüm havuç falan ne geçerse meyve olarak elime sonra öğle yemeği yiyorum valla bazen kaşarlı tostla bazen makarnayla geçiştiriyorum bu aralar domates Doğrayıp ekmek arası yapıp yiyorum sonra tabi bol bol su abur cubura çok düşkündüm ben ama doktor abartmadan ye dedi sonra da akşam yemeği yiyorum sonrasında bi süt iç al bir gün böyle gidiyor kuruyemiş falan da yiyorum ama her zaman bulamıyorum o yüzden yemiyorum ceviz kuru üzüm avakado kaşar ve muz bunlar kilo aldırıyormuş öyle dediler