Merhaba ;
13 haftalığız ve ben dün biraz kendimi ilk defa zorladım bu zamana kadar doğru düzgün temizlik yapmıyordum ayrıntılı bir şekilde ama dün artık kendimi tutamadım ve dip bucak temizlik yaptim . Koltuğu iterek hareket ettirdim kaldırarak yapmadım ama bugün bel ağrım var ve ister istemez huzursuz oldum benim Gibi olup bir sorun yaşayan varmı ?