sendekimsinnn bende gebelik şekeri çıktı bunu öğrenene kadar ki süreçte zaten +15 kilo almıştım ama çalıştığım için çok düzensiz sağlıksız besleyordum. Sonrasında diyet yaparak ilerledim salata ızgara bakliyat ve buharda pişmiş sebze tükettim genelde zaten sonradan aldığım 4 kilo bebek,suyu, eşi vs onlar etkiledi