Gzm23 ben sizin yerinizde olsam bir doktora daha görünürüm o da aynı şeyleri söylerse beslenmeme çok dikkat ederim her gün avuç içi kadar et muz kaşar tüketin d vitamini de ihmal etmeyin doktor alıcaz derse de haftası çok iyi zaten kuvöze bile girmez büyük ihtimal hiç sıkmayın canınızı 💐