@Aytentolga Öncelikle hayırlısıyla kucağınıza alırsınız inşallah 🤗 sancılarınızı mümkün oldukça yatarak karşılamayın, yürüyün hareket edin ki sancılar açılmanızı desteklesin. Ve nefes kesinlikle çok önemli burundan alıp ağızdan verin kendinizi hazırlayın ki doğum esnasında zorlanmayın🥰