Sabah aç karına demir ilacımı iciyorum portakal suyu tüketiyorum. Çay içmiyorum bu demir hapı kabız yapıyor bende hemoroidten korkuyorum o sebeble öğlen ara öğünde yoğurt kuru üzüm kayısı ceviz yiyorum kefir içiyorum. Kahvaltıda d vitamin var 5 damla benim diğer vitamin haftada 2 veya 3 kere iciyorum düzenli kullanmıyorum iştah açtı bende ve 11 kilo aldım ekmeği kestik. Doktor böyle uygun gördü ben vitamini 2 ay içmedim yaklaşık diişlerim maff oldu pişman oldum içmediğime. Şuan bebeğim iyi kilo alımımdan dolayı vitamin hapını haftada 2 3 kere içiyorum.