Sdkkk 16. Haftada ( ben biraz geç başladım 12 de başlanıyormuş) Elenatal 2 ye başladım, içinde omega 3 dahil hepsi var. 12 de decavit ve Coledan da başladılar Decavit i 16 da bıraktırdılar. 16 da demir e, 18 de ( covid olduğumdan dolayı erken başladık) Magnezyum a başladım. Kalsiyum değerim düşünce 23 te de kalsiyum a başladım ama Solgar markasının Magnezyum, kalsiyum, d3 içeren takviyesini alıp hepsini ayrı içme derdinden kurtulacağım.. Dr tavsiyesiyle tabii… Vitaminler çok önemli gerçekten benim yaşam kalitemi artırdı diyebilirim, herkes daha enerjik olduğumu söylüyor😁 bu arada çok karışık gibi görünüyor ama hepsi kullanmamız gerekenler, iyi bir Dr tavsiyesiyle hatta bir değil birden fazlasına sorun bence ben öyle yapıyorum ne olur ne olmaz… Doğuma kadar ve doğumdan sonra kullanmamız gerektiğini düşünüyorum, çünkü şuanda yediğimiz hiçbir besinden almamız gereken vitamin mineral desteğini sağlayamıyoruz. İhmal etmeyin derim