Bendiyebiri öncelikle her yulaf güzel değil. Lifalif ince öğütülmüş almalısın. En kolay yenimi olan o. Benim tarifim 3 kişilik kendine göre ayarlarsın
3.5 bardak süt
7 yk yulaf
1 yk ciya tohumu
1 muz
1 limon 1 portakal kabuğu
1 tk tarçın
Bunları kısık ateşte pişir. Pişince içine 1 vanilin 1 yk bal ekle. Yiyeceğin zaman üzerine yarim elma dilimle.
Benim yiyebildigim tek tarif bu. Efsane guzel oluyor. Ben 3 e bolup 3 gun yiyorum