Ozy canim ilk 3 ay mode problemleri biz annelerin cok sık yaşadığı durum . Yani mide bulantısı , iştahsızlık , halsizlik gibi durumlar olabilir . Kahvalti saati günün en onemli besini. Onu düzene koyarsan diğer öğünlerinde daha düzenli olur ve acıkmış olursun. Benim 4 yasinda kizim var 9 da uyanırız 9.30 gibi muhakkak 1 er yumurta peynir zeytin salata domates yeriz . Doğumuma 6 gun kaldi persembe gunu kizimo kucagima alacagim ben basta 7 kilo verdim ve verdiğim kiloyu bile almadım. Bebeğim gayet saglikli doktorum bu konuda büyük rol oynuyor beslenme düzeni olusturduk en başında kilo almadan bitirdim hamileliğimi