mry_mst portakal suyu içmeyin kesinlikle ben ilk zamanlar şeker testine kdr içiyordum şekerim çıktı diyetisyene yönlendirdi doktorum diyetisyen cok kızdı portakal suyu direk şeker hastası yapıyor böyle bi hatayı nasıl yaptin dedi😂 ve insüline başladim suyunu değilde dilimleyerek yemek daha faydalıymış