Gebelik şekeri olanlar bu posta 😢

byzknn · 2022-03-08T22:31:42+00:00

28 haftalığm. 26 haftalıkken şeker yüklemesi yaptırdım ve şekerim çıktı diyet yapmak çok zor tatlı yiyemiyorum dısarıdan fast food yiyemiyorm canm çok çekiyo...

byzknn

Nisa1710 maşallh vallaaa 🥲

Nisa1710

Annesininbalii bence hamilelikte psikolojiyi ben hamileyim yiyebilirim diye hazırlamamak gerekli ama canınız aşırı istediğinde çok fazlaya kaçmamak için yenilmesi gerekiyor bence 5 dilim yerine 2 dilim yenilsin

Annesininbalii

Nisa1710 bende böyle düşünüyorum fakat dediğim gibi tatlı yiyip değerimin düşük çıkmasına bile kızdı doktor 🤔

Annesininbalii

byzknn hiç şeker tüketmiyordum çok süt içip kuruyemiş yiyordum sonra gevşettim ben de sadece 6 kilo aldım

Nisa1710

Annesininbalii şekeri en aza indirdim o da sabahları kahvaltı da bir bardak bir şeker ama süt vs bende çok içiyorum

byzknn

Annesininbalii çok süt içmek bir şey yapmaz dimi . Ben bi bardak içiyorum ama içsem içerim daha fazlasını . Şeker Yükselir diye korkumdan abartmıyorm hiç birşeyi

Annesininbalii

Nisa1710 ben bir sabah hep yesiğim tostun yanında iki paket 200 ml ilk süt içtim , normal tost ve çayda max 120 çıkan değerim iki paket süt ile 160 larda çıkmıştı çok telaşlanıp bol su içmiştim iş yerindeydim … ondan sonra sütü çay bardağıyla içmeye başladım … byzknn

byzknn

Nisa1710 bende eve almıyorum hiç bir şey 😒 ama canm hep çekiyor fazla iradem yüksektir kendimi tutabiliyorm. Bu durum can sıkıcı sadece

Nisa1710

byzknn uzun bir süre yemeyince vucut unutuyor bir süre kendinizi tutun canınız istemeyecek bile eminim. Çikolatayı çpk seven biriyim ki çok yerdim yaklaşık bir senedir çok fazla tüketmiyorum ve canımda istemiyor vucut sen ne verirsen onu alıyor, alışıyor

Nisa1710

Annesininbalii değişik yorum yapamıyorum hiç gerçekten hiçbir şey yemeyen birinin alnından öperim insan oğluyuz ki bizim yeme şeklimiz türkler olarak hep karbonhidrat ve şeker insan isityor özlüyor

byzknn

Nisa1710 doğru diyorsunuz 2 hfta oldu daha bakalm inşallah alışırm

Nisa1710

byzknn hayır bir şey yapmaz diye biliyırum ilk başlar diyetisyen eşliğinde yapıyordum diyetimi bana bir bardak süt yazıyordu . Ama meyve tüketiminize dikkat edin yada porsiyon meyvenizden sonra yoğurt yada süt için o şekeri dengeliyor

byzknn

Annesininbalii tost ekmeğiniz beyaz ekmek ve içi kaşar peyniriyse o etkilemiştir süt değildir belki

Nisa1710

Annesininbalii ben hep bir su bardağı içiyorum günlük olarak bir zararını görmedim

Annesininbalii

Nisa1710 evet beyaz ekmeği çok özledim ben … günlük hayatta düşünmeden rahat rahat yemek yemek meğer ne büyük nimetmiş …

byzknn

Nisa1710 tmam cnm teşekkürler benim diyet listemde de meyveyle süt beraber yazıyor . Bir porsiyon meyve tüketiyorum geçmiyor Allah yardımcımız olsun 🙈🙈

Annesininbalii

byzknn ekşi mayalı tam buğday ekmeği sürekli tükettiğim ve her gün aynı yaptığım tost 🤷🏼‍♀️ Açlığımda bayağı düşüktü hatta o gün 80 lerdeydi

Nisa1710

byzknn amiiiin ben meyveye çok düştün biriyim özellikle muza bayılırım her öuz yediğimde bir pişmanlık oluyor kazasız belasız atlatırız inşallah 😀

byzknn

Nisa1710 amin inşallah canmmm👍😂😂

Annesininbalii

byzknn 😊evet kesinlikle ara da yapmak lazım bir kaç kaşık ya da çatal 😊 şey yiyorum binde ben çok cnm çektiğinde eti form un limonlu bisküvisi 😊😊😊 en az şeker onda var çaya batırıp batırıp yiyorum

byzknn

Annesininbalii bende öyle alıp yiyim ya en az dengeli tutabildiğimiz kadar tutalm napalm
Yapcak bsey yok 🙈

byzknn

Annesininbalii demekki süt seni etkiliyor canm fazlasını içmiceksn

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »