Fndl_45195
Kesin bilgi: her sabah aç karnına bir kaşık soğuk sikim zeytinyağı içiyorsunuz uzun vadede hiç kabız olmuyorsunuz. Etkisini aniden gostermiyorm düzenli kullanmak lazım. Kabızlığı engellediğini zaman ileriki haftalarda pek çok kadında çıkan basur ve ona bağlı vajina etrafında ve bacaklarda çok fazla varisi de engellemiş olursunuz.
Her sabah içiyorum ve şükürler olsun düzenli kullandığımdan beri sorun yaşamıyorum.
Bir de düzenli yürüyüş de sindirimi rahatlatır; üstelik doğumun daha rahat olmasını da sağlar, gebelikten kaynaklı bel sırt ağrılarının şiddetini azaltır. Günde bir saat yürüyüş yaparsanız bebeğiniz ve sizin için harika olur.