Arzu24 buhar makinası aldım ama alamadığım dönemde sıcak su ile buhar banyosu gibi yapıyordum okaliptüs yağı sürüyorum burnumun kenarlarına nane yağı göğsüme sürüyorum böyle böyle rahatladım tavsiye ederim küçük bi kaseye sıcak su döküp iiçine yağ damlatsanız bile uyumadan çok faydası oluyor