Şeker tüketimi

[silindi]

Kızlar günlük şeker tüketimi ne kadar olmalı? Siz nasıl ayarlıyosunuz? Bazen aşırıya kaçtığımı düşünerek korkuyorum fikir alabilir miyim?

Mom727373

[silindi]
Gebeliğin ilk zamanlarında hiç tüketmedim. Sanırım 24. Haftadan sonra yedim ama nasıl yemek durmadan meyve ve tatlı şeyler hamurlular. Bana çok kötü geldi bebeğimin kilosu bir anda iki hafta ileriye fırladı. Düzelttim. Bebeğin durumu da düzeldi. Şimdi genelde yemiyorum diyet yapıyorum ama bazen saptigim oluyor. Bir kez yediniz mj canınız daha çok çekiyor çünkü kan şekerini dalgalandiriyor anı yükseltiyor sonra anı düşüyor böylece hep aç hissediyorsunuz.
Evde şekerli bulundurmaya özen gösteriyoruz.

[silindi]

…

Meltem_Akgn3

Bunu okurken şeker yiyor olmam 😂😂😂😂 bi fikrim yok benim üstte kalsın diye yazdım

[silindi]

Meltem_Akgn3 bende çok tüketiyorum ya gündüz kahvaltıdan sonra 2 tane luppo gibisinden yedim 3-4 bardak çay, kola falan içtim akşam oluncada çikolata çay falan yaptım ama korkuyorum artık fazla kaçırıyorum diye ama çokta canım çekiyo duramıyorum internetten baktım ama bulamadım hiç🤷🏻‍♀️

Meltem_Akgn3

[silindi] gebelik şekeri çıkabilir belki genetik ailelerde varsa benim genetik var ben çok yememeye çalışıyorum tatlı çay günde bi tane içerim ona da 4 küp şeker koyuyorum onun dışında bazen çikolata şeker yiyorum

Htc123yy

[silindi] şeker kullanmıyorum sadece meyveden şeker alıyorum, ama tatlıyı çok seven arkadaşım gebeliğinde çok zorlandı şeker yüklemesinden sonra özellikle, çözümü canı istediğinde sadece bi ısırık alarak buldu, sürekli yemek yerine tadına bakıp nefsini körelte bilirsin

Meltem_Akgn3

[silindi] buarda kola zararlı sanırım benm canım çok isterse kahve fincanı kadar içiyorum fazla tüketme bence ay da bi kutlama falan olursa ortamlarda bi bardak içerim oda çok nadir

Mom727373

[silindi]
Karatay diyeti şeker isteğini kesiyor. Tavsiye ederim.

Vaktiniz olursa Şeker Belgeselini izlemenizi tavsiye ederim (that sugar).

[silindi]

Meltem_Akgn3 bizim ailede hiç yok ama eşimin babasında biz evlendikten sonra çıktı şekeri 400 ü bulmuştu bende de şeker normal çıkmıştı ama hiç bilmiyorum 🤦🏻‍♀️

[silindi]

Htc123yy evet azaltsam olucak aslında haftaya Çarşamba da doğumum var inşallah etki etmez diyorum

Meltem_Akgn3

[silindi] çıkmaz inşallah bizde de zor oluyormuş çıkınca

[silindi]

Meltem_Akgn3 ben 9 ay boyunca hiç tüketmedim sadece bugun 1 bardak içmiştim ama sonrasında hep su içtim. 2 hafta önce kontrole gittigimde bebek 35+5 ken 37*5 gözüküyordu 1 kilodan fazla almıştı doktor sıkıntı yok dedi ama bilmiyorum şeker tüketimini sınırlamam gerekiyor ama ne kadar

[silindi]

Mom727373 vaktim olunca izlicem teşekkür ederim 🙏🏻 Birde hipoglisemi tehlikeli bişey mi bilginiz var mı

Mom727373

[silindi] hiç bilmiyorum.

[silindi]

Mom727373 peki teşekkür ederim tekrardan