Ecceee Ben de öyle bir şeyler okudum. Büyüklüğüne göre değişiyormuş civa içerip içermemesi ya da civa oranı. Tam emin değilim. Zaten ben balık sevmiyorum pek de yiyemiyorum doktor şimdilik kabak çekirdeği, avakado, tam tahıllı ekmek yiyebilirsin bunlar da OMEGA içeriyor dedi. İlerleyen haftalarda takviye basliyicam sanırım.