minebayraamm demir eksikliginden olmuştur ,aslında ne aseriyirsak yemek istiyorsak bu bazı vitaminlerden kaynaklı ben fıstıık ezmesi çok isterdi canım , doktoruma söyledim çok aşırı tüketiyorum bı zararı olur mu diye ,sonuçlarına bakıp gülmüştü magnezyum eksikliğin var ondan diye 😀