Elif_adem1 ya bacım sağına soluna yatmaya dikkat et uykunda da dönersin tabiki insan sadece bi tarafına yatabilir mi sırt üstü de ara ara beşer dakka sırtınızı rahatlatın. Sağ ve sola yatın bir şey olmaz. Şahsen 29. Haftadayım yanlarım felç oldu zaten artık, bi oturuyorum bi kalkıyorum bi yatıyorum naptığım belli değil🤷🏻♀️