leylo29 Açılman ilerlememiştir ondan. Bana baktı 2,5/3 dedi doğum şimdi değil daha var dedi. Ama odadan çıkmasıyla bi bir saat sonra kadar geldi benim o sırada istemsiz ıkınmalarım başladı ve baktı doğum başladı dedi. Hatta kızımın kafasına bile dokundurdu 😊 sizin açılma varmış ilerlemesi için bol yürüyün merdiven inin çıkın squat yapın. Bunlar açılmaya çok yardımcı oluyor.