Hilal34 ilk 3 ay hatta bazi hamilelerde 4 aya kadar bunlar gorulebiliyor. Az ve sık bir sekilde agziniza bir seyler atmayi deneyin. Evde tuzlu kraker bulundurun yaninizdan ayirmayin. Siz yemek yapamiyor tiksiniyorsaniz baskasindan yardim rica edin o yapsin genelde baskalarinin yaptiklari daha rahat yeniyor. Kendinizi de yemek icin cok zorlamayin, bebeginiz beslenmez diye endiseniz olmasin. 20. Haftaniza kadar bebek sizin hamilelikten once olusturmus oldugunuz depolarinizdan beslenir zaten. Dolayisiyla su an yememek sadece sizi halsiz dusurur. Su icebiliyorsaniz bol su icin. Doktorunuzun verdigi ilaci kullanamiyorsaniz ilaci degistirmeyi onerebilirsiniz. Benim 3. Ayimdan once bu sikintilarim azalmisti umarim sizin de oyle olur.